想要三胎?精子质量下降怎么办?三胎政策开放之后，一些家庭想要再要一个可爱的宝宝。然而，要知道，想要生出一个活泼健康的宝宝可不仅仅是妈妈一个人的责任。爸爸精子质量的好坏关乎男性的生育健康，也影响家庭的幸福。

　　许昌阳光医院男科医生指出：男性性能力下降的原因

　　年龄因素：随着年龄的增长，男性性能力通常会逐渐下降。这与身体的生理变化和激素水平的改变有关。荷尔蒙水平的下降可能导致性欲减退和勃起功能下降。

　　生活方式：不健康的生活方式，如不健康的饮食、缺乏运动和不良的习惯(如吸烟和过度饮酒)，会对性能力产生不利影响。

　　精神健康：焦虑、抑郁和其他心理问题可以影响性能力。情感问题和精神压力可能导致勃起功能障碍。

　　慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病和高血压，可能对性能力造成负面影响。

　　药物：某些药物，尤其是一些抗抑郁药和高血压药，可能会导致性能力下降。

　　荷尔蒙水平：荷尔蒙失调可能会影响性能力。低睾酮水平可能导致性欲下降和勃起功能障碍。

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