生活中该如何预防性欲亢进
发布日期:2018-06-08 10:04 责任编辑:许昌阳光医院 [我要咨询][我要预约]
生活中该如何预防性欲亢进
1、积极治疗原发病:性欲亢进很多是由疾病引起的,要预防性欲亢进就要积极治疗能够引起性欲亢进的原发病,如性腺肿瘤、内分泌失调等。
2、加强体育锻炼:加强体育锻炼是有效预防性欲亢进的常用方法。
3、生活规律:生活规律是预防性欲亢进的有效方法之一,如睡前温水清洗阴部,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有助于克制情欲,减少冲动。
4、积极进行心理调适:性欲亢进的患者要及时在医生指导下,进行心理治疗、或试用镇静药和性激素疗法。医生认为,心理调适常适用于由心理原因引起的性欲亢进。
5、均衡身心:医生建议正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应应以运动、学习等来均衡身心,避免性欲亢进乘虚而入。
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【欧也】
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